Смещение позвоночника

Такой диагноз, как смещение позвоночника, может проявляться независимо от возраста и считается тяжелой болезнью. Согласно медицинскому термину, болезнь носит название спондилолистез. Исходя из векторов смещения, болезнь классифицируется по-разному: ретролистез – направление назад, ветролистез – смещение вперед.

Это простейшие деформации, а практически могут встретиться сложные изменения столба позвоночника. Запоздалое диагностирование и несвоевременное лечение могут стать причиной инвалидности, поэтому смещение позвонков требует немедленной квалифицированной помощи.

Основные причины смещений

Смещение дисков – не фактическое перемещение элементов. В силу анатомических особенностей диски укреплены с тканями очень прочно. При дефиците межпозвоночной жидкости может произойти разрыв в дисковой стенке. В результате один из дисков вытесняется из «контейнера». При грыже внешние волокна повреждаются, и ядро выйдет за пределы.

Позвонки фиксируются диском, который сращивает элементы по всей площади. Чтобы позвонки не сдвигались с места, их удерживают суставы и капсульный аппарат. Передняя и задняя продольные связки отличаются большой мощностью.

Продольная – выполняет функцию надкостницы. Аппарат связок состоит из поверхностных, желтых и межостистых связок. Удержание структуры под напряжением оси, благодаря червеобразным мышцам: это важное условие для внутридискового давления и амортизации.

Среди разновидностей смещения позвоночника можно выделить пять причин возникновения спондилолистеза:

• Истмический
• Диспластический
• Патологический
• Травматический
• Дегенеративный

При истмическом спондилолистезе смещение позвоночника дефект в межсуставной поверхности. Повторное травмирование у гимнастов, регбистов и спортсменов, которые выполняют перерастяжение, в большинстве случаев приводит к этому виду болезни.

При наличии порока развития с рождения развивается диспластический спондилолистез. При патологической форме наблюдается костный дефект, причиной которого является опухоль. Артрические изменения позвоночных суставов из-за хрящевой дегенерации приводит к дегенеративной форме болезни. Такая болезнь часта среди пациентов пожилого возраста.

Травматическое смещение позвоночника становится следствием травмы. Перелом пластинки позвоночной дуги, ножки, фасеточного сустава приводит к смещению передней части позвонка. Часто недуг встречается у профессиональных спортсменов, но иногда может стать следствием оперативного вмешательства при лечении смещения дисков позвоночника.

Симптомы смещения дисков позвоночника

Смещение дисков позвоночника поясничного отдела, симптомы которого довольно болезненны, могут иметь пять степеней с различными углами смещений. Здоровый позвоночник на первой стадии смещения не имеет особых симптомов.

Выявить болезнь можно случайно во время рентгена. Боль может проявлять себя во время физической нагрузки или резкой смены тела кратковременно. Переход на вторую стадию характеризуется болью длительного характера. Затем появляется скованность движений, нарушения в работе мочеполовой системы.

Истончение позвоночных дисков приводит к оседанию конструкции. На третьей стадии могут появляться защемления нервных отростков спинного мозга. Следующая стадия характеризуется выраженной слабостью конечностей, сложностью передвигаться на большие расстояния. Может измениться походка, появляются поясничные боли.

Если не начать лечение, то недуг прогрессирует, превращая пациента в инвалида. Дополнительными симптомами болезни являются усталость, бессонница, мигрени и попутные недуги внутренних органов, начавшиеся из-за смещения межпозвоночных дисков.

Как лечить спондилолистез

Диагностировать смещение позвоночника можно путем выполнения рентгеновского обследования в нескольких проекциях. Чтобы выявить недуг до перехода в сложную стадию, врач может назначать МРТ.

Таким образом, медицинский специалист получит достоверные данные о пораженной зоне столба позвоночника. В начале болезнь поддается комплексному консервативному лечению.

Как вылечить смещение позвоночника?

• Прием миорелаксантов в комплексе с обезболивающими медикаментами.
• Гормональные инъекции в зоны смещения.
• Массаж, иглотерапия.
• Обязательное ношение корсета, пояса.
• Хондропротекторы.
• ЛФК.

Если диагностировано смещение позвоночника, лечение начинают с приема спазмалитиков. После снятия мышечного напряжения в пояснице и болекупировки, пациент сразу почувствует облегчение. Локальные блокады в месте смещения с помощью инъекций препаратами гормонального типа дают благотворный терапевтический эффект.

Во время спазмов запрещено выполнять массаж. Мануальное воздействие и иглоукалывание могут дать отличные результаты в комплексе с приемом медикаментов. Когда будет устранена деформация, следует начать ношение пояса или корсета, обеспечив надежность фиксации позвоночника. Таким образом, пациент уменьшит болевые симптомы и снизит напряжение мышц.

Хондроитин и глюкозамин поможет восстановить ткань хрящей, поэтому применение хондропротекторов обязательно. Чтобы ускорить процессы обмена в костях и сосудах, проводят сеансы радоновых и солевых ванн, горячая парафинотерапия, электрофорез.

Упражнения для мышц спины и тазобедренных суставов

Что делать при смещении позвонков? Обязательным завершающим этапом при спондилолистезе является специальная физкультура. Поскольку предпосылкой появления болезни стала травма или надрыв связок, то выполнять упражнения следует под строгим присмотром врача. Отдайте предпочтение статическим комплексам, помогающим растягивать мышцы и сухожилия.

Не следует продолжать ЛФК при обострении боли. Все упражнения выполняют в вертикальном положении, а наклон туловища не может превышать 20 градусов, иначе существует опасность нового смещения межпозвоночных дисков. При назначении комплекса специалист учитывает возраст пациента, степень патологии и причину развития травмы.

Эффективными упражнениями являются:

• И.П. лежа на спине с вытянутыми ногами, стопы на себя. Руки расположите под головой и вытягивайте все тело. В максимальной амплитуде задержитесь на 10 секунд, затем расслабьтесь.
• И.П. такое же. Согните колено и обхватите его руками, приблизив к груди. Задержавшись на несколько секунд, расслабьтесь. Поменяйте ногу.
• Поглаживание позвоночника. И.П. на спине. Обхват обоих колен, перекаты вперед-назад.

Не лишним будет выполнение упражнений для укрепления спинных мышц.

• И.П. Лежа на животе поднимите одну ногу и противоположную руку, задержитесь. Поменяйте положение. Выполняйте по десять раз для каждой стороны.
• И.П. на животе, руки вдоль туловища. Поднимите верхнюю часть тела, задержитесь на несколько секунд.

Витаминно-минеральные комплексы с содержанием кальция обеспечат хорошую плотность костной ткани. Каждодневная гимнастика поможет развить и укрепить мышцы, связки. Не рекомендуется поднятие и ношение тяжестей. В крайнем случае старайтесь распределить нагрузку на обе стороны.

Поднимать предмет с земли следует из приседа: таким образом, снижается нагрузка на спину и увеличивается на ноги. Завязывать шнурки или застегивать обувную пару следует, сидя на стуле или стоя на колене.

Профилактика смещения позвонков

Чтобы замедлить дегенеративные изменения ткани и позвонков, следует вести правильный образ жизни с достаточной двигательной активностью. Работая за столом, сидите прямо, без перенапряжения. Сиденье стула расположено на уровне колен. При высоком давлении затруднена кровециркуляция ног. Чтобы устранить эту проблему, можно подложить под ноги скамейку.

Если предстоит длительное стояние, то можно потянуться вверх, сняв усталость, сменить позу. Переносите вес тела, потопчитесь на одном месте, сделайте перекаты с носка на пятку.

Знаете ли вы, что при сгибании в поясничном отделе нагрузка увеличивается в разы! Мыть полы в согнутом положении сложно и опасно, поэтому лучше делать это с ровной спиной, используя швабру, или опуститься на четвереньки.

Тяжелые вещи носите в заплечном рюкзаке. Не используйте сумку для ношения в руках или на плече, так как распределение нагрузки будет неравномерным. Работая на огороде, старайтесь не сгибаться сильно и не тянуться вверх чрезмерно. Избегайте поворотов торса, дабы получить «прострел» в поясницу.

Сквозняки, резкие переохлаждения – враги позвоночника. Холодный воздух увеличивает мышечное напряжение и может послужить причиной боли.

К сожалению, боли в мышцах плечевого пояска и шейных позвонков провоцируют мигрени. Чтобы ослабить спазмы, аккуратно помассируйте круговыми движениями пальцев виски. Лицам с заболеванием позвоночника можно порекомендовать велосипедные прогулки, бег трусцой по мягкому покрытию, плавание, лыжи.